HOME > ãæ°úÇÐ > ³úÆÄÁ¾·ù.È¿°ú¿¬±¸½Ç > Çö´ë´Â µÎ³úÀÇ ½Ã´ë
 
 
³úÆÄ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸
³úÆÄÀÇ Á¾·ù
¾ËÆÄÆÄÀÇ Á߿伺
¾ËÆÄÆÄÀÇ È¿°ú
¾ËÆÄÆÄ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¸í»ó¿ä¹ý°ú ¾ËÆÄÆÄ ½ÇÇè
Çö´ë´Â µÎ³úÀÇ ½Ã´ë
º£Å¸¿£µ¹ÇÉÀ» ¸¸µéÀÚ
½ºÆ®·¹½º
³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â "ÀÎ"
üÁßÁ¶Àý¿£ ¾ËÆÄÆÄ
¾ËÆÄÆÄ·Î À¯ÁöÇÏ´Â ÀþÀ½
º¯ºñ
±âÀǼ¼°è
Á¼±ÀÇ ÀÌÇØ
¹Ý°¡ºÎÁÂÀÇ ÀÚ¼¼
Æó¸ñ¹ý
¼öÀιý
¹ÚÂùÈ£ÀÇ Á¼±
³úÀÇ 3Ãþ±¸Á¶
¾î¸± ¶§ÀÇ °æÇèÀÌ µÎ³ú ¹ß´ÞÀ» Á¿ìÇÑ´Ù.
Á³ú¿Í ¿ì³ú¸¦ °ñ°í·ç °³¹ß½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
Á¿ì³ú¸¦ Á¶È­·Ó°Ô ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý
ÇǶó¹ÔÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ³ªµµ ¿ìµî»ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
³ú°¡ °Ç°­ÇØ¾ß ½Åü°¡ °Ç°­ÇÏ´Ù.
°Ç°­ÇÑ ½Åü¿¡ °ÇÀüÇÑ Á¤½ÅÀÌ ±êµç´Ù´Â ¸»Àº ÀÌÁ¦ ¹Ù²î°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇϸé Á¤½ÅÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ½Åü°¡ °Ç°­Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº "³ú°¡ °Ç°­ÇØ¾ß ½Åü°¡ °Ç°­ÇÏ´Ù" ¶ó´Â ¸»·Î ¹Ù²Ü¼ö Àִµ¥, ³ú¶ó´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Áö¹èÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ°í ÇǷΰ¡ ¿À¸é, ³úÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÎüÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ Á¦´ë·Î È°µ¿ÇÏÁö ¸øÇϹǷΠº´ÀÌ »ý±â°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³úÀÇ ¾ÈÁ¤ÀÌ¾ß ¸»·Î °Ç°­ÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½À¸·Î °¡´Â Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
 
³úÀÇ ¿ªÈ°
³ú´Â ÀÎü Áß ¿¡³ÊÁö »ç¿ë·®ÀÌ °¡Àå ¸¹½À´Ï´Ù.
³úÀÇ ¹«°Ô´Â üÁßÀÇ ¾à 2%¿¡ ºÒ°úÇÑ 1,350g Á¤µµ ÀÌÁö¸¸ ½ÉÀå¿¡¼­ ³ª°¡´Â ÇÇÀÇ 15%¸¦ ¼ÒºñÇÏ°í, È£ÈíÀ» ÅëÇØ µéÀÌ ¸¶½Ã´Â »ê¼ÒÀÇ 20¡­25%¸¦ ¼ÒºñÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ³ú¿¡ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ 15ÃÊ Á¤µµ¸¸ Â÷´ÜµÇ¾îµµ ÀǽĺҸíÀÌ µÇ°í, 4ºÐ°£ Áß´ÜµÇ¸é ³ú¼¼Æ÷´Â º¹¿øÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¼Õ»óµÉ ¸¸Å­ ³ú´Â Àΰ£ »ý¸íÈ°µ¿¿¡ À־ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸®ÀÇ Èñ¸Á, »ç°í, °¨Á¤°ú ÀΰÝÀÌ ¸ðµÎ ³ú ¾È¿¡ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç!
Àΰ£ÀÇ ³ú¿¡´Â ¾à 1000¾ï °³ÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÎ ´º·±ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌµé ½Å°æ ¼¼Æ÷µé »çÀÌÀÇ ¿¬°á ȸ·Î´Â ¿ìÁÖ¿¡ ÀÖ´Â ¿øÀÚ ¼ö º¸´Ùµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

³ú´Â ¸»ÃÊ ½ÅüÀå±âµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áúº´¹ß»ý¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸é¿ª°è±îÁö Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç Àå±â´Â ´ÄÁö ¾ÊÀ¸³ª ³úÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Áװųª ´Ä¾î ±× Àå±â¿¡ ´ëÇÑ ÅëÁ¦·ÂÀ» »ó½ÇÇϱ⠶§¹®¿¡ Àå±â°¡ ±â´ÉÀ» ÀҾ´Ù´Â »õ ³ëÈ­·Ðµµ ¼³µæ·ÂÀ» ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ÀÇÇÐÀÚµéÀº ¿äÁò ¡¸»ç¶÷Àº ³ú°¡ °Ç°­ÇØ¾ß Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¹°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú½Å°æ¼¼Æ÷ »çÀÌ¿¡ ½ÅÈ£°¡ Àü´ÞµÉ¶§ Àü±âÀû È帧ÀÌ »ý±â´Âµ¥ À̶§ ³úÆÄ°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÃֽŠ¿¬±¸µéÀº ³úÆÄ°¡ °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÈ÷°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
 
 
Copyright ¨Ï 1992-2024 Hankook new science association (Pyramid Research Center) Corporation All rights reserved.